Les douleurs au niveau des articulations doivent faire l’objet d’une attention particulière lorsque vous pratiquez une ...

Prendre les escaliers est l'un des meilleurs exercices du quotidien pour vivre plus longtemps et être en meilleure forme.

Des appareils qui sculptent le corps sans ressembler à d'ennuyeux engins ? Inspirés du Pilates, en voici quatre qui ...

Un coach sportif nous dévoile une série d’exercices de sport peu connus qui sont incontournables pour perdre de la graisse, notamment au niveau du ...

Pour renforcer les muscles de votre visage et de votre cou, rien de mieux que cet exercice qui fera disparaitre votre double ...

CHRONIQUE. Souvent négligée, la prévention des blessures fait l’objet de programmes efficaces, qui peinent pourtant à se voir appliquer par les sportifs.

Fred Grappe, docteur en biomécanique et physiologie de l'exercice musculaire, décortique Remco Evenepoel, le spécialiste du ...

a eu une idée inspirante pour un projet de classe. Dans un cours sur les solutions écologiques, elle s’est demandé si ...

Michel Barnier a formé son gouvernement. Les noms des ministres seront annoncés "avant dimanche" le temps d’effectuer les ...

Kaboul - Souvent, après la prière de l’aube, Sanah retrouve d’autres femmes de son quartier pour marcher, sans jamais courir ...

Ces séances sportives, entièrement gratuites, se déroulent le mardi à 19 heures sur la place Leopold à Arlon et le lundi à 19 ...

Si le club limougeaud est parvenu à conserver trois cadres malgré un dernier exercice particulièrement turbulent, il repart ...